骨折晚上疼痛可能由炎症反应加剧、体位压迫、肌肉痉挛、骨痂生长等原因引起，可通过药物镇痛、调整体位、物理治疗、营养支持等方式缓解。

1、炎症反应加剧

夜间人体抗炎激素分泌减少，局部前列腺素水平升高导致疼痛敏感。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。

2、体位压迫

长时间固定姿势影响血液循环，骨折端微动刺激神经。建议每2小时在支具保护下翻身一次，使用记忆棉垫分散压力。

3、肌肉痉挛

夜间低温诱发保护性肌肉收缩，牵拉骨折部位。可用40℃热毛巾局部热敷，配合盐酸乙哌立松片缓解痉挛。

4、骨痂生长

修复期成骨细胞夜间活跃，新生血管神经受刺激。需保证每日摄入800mg钙+400IU维生素D，可服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊。

睡眠时抬高患肢15-20厘米，适量补充优质蛋白和维生素C促进愈合，若疼痛持续加重或出现皮肤发紫需急诊复查。