1岁宝宝感冒发烧流鼻涕可通过物理降温、补充水分、保持鼻腔清洁、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、细菌感染等原因引起。

1、物理降温

体温未超过38.5℃时，建议家长用温水擦拭宝宝颈部、腋窝等部位散热，避免使用酒精或冰水，同时减少衣物厚度。

2、补充水分

家长需少量多次给宝宝喂温水或母乳，防止脱水并稀释鼻腔分泌物，可适当增加富含维生素C的果汁如苹果汁。

3、保持鼻腔清洁

使用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器轻柔清理鼻腔，家长需注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。

4、药物治疗

若持续高热或合并细菌感染，需遵医嘱使用布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物，禁止自行调整剂量。

注意监测体温变化，避免去人群密集场所，若症状持续3天无好转或出现嗜睡、呼吸困难等表现需及时就医。