肩峰下滑囊炎可通过休息制动、冷热敷疗法、药物治疗、物理治疗等方式缓解。肩峰下滑囊炎通常由肩关节劳损、局部外伤、感染、免疫因素等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少肩关节活动，避免提拉重物及过度外展动作，必要时使用前臂吊带固定2-3周。

2、冷热敷疗法

急性肿胀期采用冰敷15分钟/次，每日3次；慢性期改用热敷促进血液循环，温度不超过40℃。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，地奥司明片改善局部水肿，严重者关节腔内注射曲安奈德注射液。

4、物理治疗

超声波治疗可促进滑液吸收，冲击波治疗能抑制炎症因子，治疗频次为每周2-3次，疗程4-6周。

治疗期间应保持肩部保暖，睡眠时避免患侧受压，恢复期可进行钟摆运动等低强度功能锻炼。