咽喉肌肉主要包括环咽肌、甲咽肌、环甲肌、甲状舌骨肌等，共同参与吞咽、发音及呼吸功能。

1、环咽肌

位于食管上端括约肌处，吞咽时松弛使食物进入食管，防止反流。

2、甲咽肌

起自甲状软骨斜线，收缩时可提喉并参与发音，与舌骨肌群协同完成吞咽动作。

3、环甲肌

连接环状软骨与甲状软骨，通过改变声带张力调节音调，是发声的重要肌肉。

4、甲状舌骨肌

连接甲状软骨与舌骨，吞咽时提喉并固定舌骨位置，帮助食团顺利下移。

保持充足水分摄入和避免过度用嗓有助于维护咽喉肌肉功能，出现持续吞咽障碍或声音嘶哑建议就医评估。