打呼噜的人通常不会被自己的呼噜声吵醒，这与睡眠阶段的生理特征、大脑的自我调节机制、神经适应性以及个体敏感性等因素有关。

1、睡眠阶段特性

深度睡眠期间大脑对外界声音的处理能力下降，机体对自身产生的噪音存在自然抑制。

2、神经适应现象

长期打呼噜会导致中枢神经系统对规律性声源产生习惯化，类似白噪音的屏蔽效果。

3、内源性噪音识别

大脑能够区分自发产生的身体噪音与外界环境噪音，通过前馈抑制机制降低对自我声音的反应。

4、感觉阈值改变

缺氧导致的睡眠结构紊乱可能降低觉醒阈值，部分患者会出现病理性不被惊醒的情况。

患有睡眠呼吸暂停综合征者可能出现异常不醒现象，建议存在日间嗜睡或呼吸中断者进行多导睡眠监测。