孩子总是鼻塞可能与遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、过敏性鼻炎等因素有关，通常表现为鼻黏膜充血、分泌物增多等症状。

1、遗传因素：

家族过敏史可能增加孩子鼻塞概率，建议家长减少过敏原接触，可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾、氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。

2、环境刺激：

干燥空气或粉尘易刺激鼻腔黏膜，家长需保持室内湿度，清理毛绒玩具，必要时使用加湿器。

3、呼吸道感染：

病毒感染可能导致急性鼻炎，家长需观察是否伴随发热，可遵医嘱使用小儿伪麻美芬滴剂、金银花颗粒或连花清瘟颗粒。

4、过敏性鼻炎：

可能与尘螨花粉有关，通常伴有阵发喷嚏，建议家长进行过敏原检测，医生可能开具糠酸莫米松鼻喷雾、西替利嗪滴剂或鼻用抗组胺药。

日常注意保暖避免冷空气刺激，饮食中可增加维生素C丰富的柑橘类水果，症状持续超过两周应及时耳鼻喉科就诊。