每次经期都感冒可能与免疫力下降、激素水平波动、生活方式因素、贫血等因素有关。具体原因包括雌激素水平降低、经期疲劳、铁元素流失、上呼吸道感染等，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。

1. 免疫力下降

经期雌激素水平降低可能导致免疫功能暂时性减弱，易受病毒侵袭。建议保持充足睡眠，适当补充维生素C，可遵医嘱使用匹多莫德口服液、转移因子胶囊、玉屏风颗粒等免疫调节药物。

2. 激素波动

黄体期至经期的孕激素撤退会削弱呼吸道黏膜防御能力。经期避免过度劳累，注意保暖，可遵医嘱使用桂枝颗粒、小柴胡颗粒、黄芪精口服液等调和气血的中成药。

3. 铁元素缺乏

经血流失可能导致铁储备不足影响免疫功能。经期后建议食用猪肝、菠菜等富铁食物，贫血者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。

4. 慢性炎症

部分女性存在潜在鼻窦炎或慢性咽炎，经期免疫力低下时症状加重。建议耳鼻喉科检查，必要时遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒、咽炎片等对症药物。

经期建议保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免受凉及剧烈运动，症状反复或加重需就诊妇产科排除子宫内膜异位症等器质性疾病。