子宫内膜厚度正常范围通常在5-12毫米之间，实际数值随月经周期变化，主要受增殖期、分泌期、月经期、绝经期等阶段影响。

1、增殖期：

月经结束后至排卵前，内膜从1-2毫米逐渐增厚至5-7毫米，该阶段受雌激素刺激修复增生。

2、分泌期：

排卵后至月经前，内膜在孕激素作用下持续增厚至8-12毫米，呈现海绵状结构为受精卵着床做准备。

3、月经期：

未受孕时功能层内膜剥脱排出，厚度降至1-3毫米，基底层保留作为再生基础。

4、绝经期：

卵巢功能衰退后内膜萎缩变薄，通常小于5毫米，超过该数值需警惕病理性增厚。

建议育龄期女性通过超声监测内膜变化，若出现异常出血或厚度超出范围应及时就诊妇产科评估。