判断是否怀孕的常见方法有观察停经、尿妊娠试验、血清hCG检测、超声检查等。

1. 观察停经：

育龄女性停经超过一周需警惕妊娠，部分人可能出现少量着床出血，需与月经区分。建议结合其他检测方式验证。

2. 尿妊娠试验：

居家使用验孕棒检测尿液中hCG激素，同房后14天准确率较高，晨尿检测效果更佳。结果为阳性需就医确认。

3. 血清hCG检测：

医院抽血检查hCG浓度，同房后7-10天即可检出，准确率超过99%。数值翻倍情况可辅助判断胚胎发育。

4. 超声检查：

经阴道超声在孕5周可见孕囊，孕6周出现胎心搏动。可排除宫外孕并核实孕周，是确诊妊娠的金标准。

建议出现可疑症状及时就医，避免剧烈运动并保持均衡饮食，遵医嘱完善相关检查。