高压97低压69属于正常血压范围。血压是否正常主要与年龄、基础疾病、测量方式、生理状态等因素有关。

1、年龄：

青少年和孕妇可能出现生理性低血压，通常无须特殊处理，定期监测血压即可。

2、基础疾病：

贫血、甲状腺功能减退等疾病可能导致血压偏低，需治疗原发疾病，可遵医嘱使用左甲状腺素钠、琥珀酸亚铁等药物。

3、测量方式：

测量前剧烈运动或袖带过松可能导致测量值偏低，建议静息15分钟后规范测量。

4、生理状态：

长期缺乏锻炼或营养不良可能导致血压偏低，可通过适当进行慢跑、游泳等有氧运动改善。

日常可适量增加钠盐和饮水摄入，避免突然站立时出现体位性低血压，如伴头晕乏力建议就医评估。