急性肠炎可通过调整饮食、补充水分、药物治疗及就医检查等方式缓解，方法选择应结合病情严重程度。

1、调整饮食：

食用清淡易消化食物，避免辛辣油腻，减轻胃肠负担，有助于身体恢复。

2、补充水分：

腹泻会导致脱水，应饮用口服补液盐或淡盐水，维持电解质平衡。

3、药物治疗：

遵医嘱使用蒙脱石散或益生菌，不可自行用药，避免掩盖病情或加重症状。

4、就医检查：

症状严重或持续不缓解时，应及时前往医院消化内科就诊，接受专业治疗。

日常应注意饮食卫生，避免生冷食物，规律作息，适当运动增强体质，出现不适及时就医。