牙齿怕冷怕热是牙本质敏感症状，可能由刷牙不当、饮食刺激、牙齿磨损、牙髓炎等原因引起，可通过更换牙刷、调整饮食、佩戴牙垫、根管治疗等方式治疗。

1、刷牙不当：

用力过猛致牙龈退缩，遇冷酸痛。建议软毛刷牙，遵医嘱用丁硼乳膏、布洛芬缓释胶囊、人工牛黄甲硝唑。

2、饮食刺激：

冷热酸甜致牙髓充血，短暂疼痛。建议避免刺激，遵医嘱用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、丁硼乳膏。

3、牙齿磨损：

磨牙习惯致牙本质暴露，敏感不适。建议戴磨牙垫，遵医嘱用人工牛黄甲硝唑、布洛芬缓释胶囊、丁硼乳膏。

4、牙髓炎：

细菌感染致牙髓坏死，自发疼痛。建议根管治疗，遵医嘱用阿莫西林胶囊、人工牛黄甲硝唑、布洛芬缓释胶囊。

日常使用脱敏牙膏并避免过冷过热食物，定期口腔检查发现龋齿及时修补，保持口腔卫生饭后漱口早晚刷牙以维护牙齿健康。