男人左后腰痛可能由劳损、受凉、结石、突出等原因引起。建议结合伴随症状判断，及时就医明确诊断。

1、劳损：

长期姿势不当导致肌肉疲劳，表现为酸痛。建议休息热敷，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、依托考昔等药物缓解。

2、受凉：

寒冷刺激引发血管收缩，出现僵硬疼痛。注意保暖，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、依托考昔等药物辅助治疗。

3、结石：

结石移动损伤组织，伴有血尿腹痛。需就医检查，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、硝苯地平药物止痛。

4、突出：

椎间盘压迫神经，引起下肢麻木。避免弯腰，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、甲钴胺药物消炎。

日常注意腰部保暖，避免久坐久站，适度运动增强腰背肌力量，饮食清淡，若有加重趋势须尽快前往医院就诊。