舌头干涩医学上称为口干症，可能是身体发出的信号，主要与饮水不足、饮食刺激、糖尿病、干燥综合征等因素有关。

1、饮水不足：

饮水不足体内水分缺乏导致唾液分泌减少，常伴口渴。可咨询医生选用口服补液盐、维生素C、葡萄糖粉。

2、饮食刺激：

饮食刺激食用过咸或辛辣食物刺激口腔黏膜，引起暂时干涩。可咨询医生选用维生素B族、西瓜霜、润喉片。

3、糖尿病：

糖尿病血糖升高引起渗透性利尿，导致口干。可用二甲双胍、胰岛素、格列本脲，需遵医嘱。

4、干燥综合征：

干燥综合征免疫系统攻击唾液腺，致严重口干。可用人工唾液、维生素B族、免疫抑制剂，需遵医嘱。

日常注意保持口腔湿润，适量饮用温水，避免辛辣刺激性食物。规律作息，定期体检，如有不适请遵医嘱治疗。