口腔溃疡多数可自愈，治疗需结合病因调整，主要方法有局部护理、饮食调节、药物干预、病因治疗。

1、局部护理

保持口腔清洁，避免刺激创面，使用温和漱口水减少细菌感染风险。

2、饮食调节

避免辛辣烫硬食物，多摄入富含维生素B族和维生素C的蔬菜水果促进修复。

3、药物干预

可选用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、曲安奈德口腔软膏缓解症状。

4、病因治疗

若与免疫紊乱或胃肠疾病相关，需针对原发病进行系统评估与规范治疗。

日常注意作息规律，均衡饮食，避免过度疲劳，有助于预防复发并加速愈合。