宝宝口腔溃疡可适量吃西蓝花、苹果、酸奶、小米粥等食物，也可遵医嘱吃维生素B2、葡萄糖酸锌、康复新液、开喉剑喷雾剂等药物。

1.西蓝花

富含维生素和膳食纤维，煮熟后质地软烂，有助于补充营养且减少吞咽疼痛。

2.苹果

含有多种维生素，建议榨汁或刮泥食用，避免果肉粗糙摩擦溃疡面加重不适。

3.酸奶

富含益生菌和优质蛋白，口感顺滑凉爽，能暂时缓解局部灼痛感并调节肠道菌群。

4.小米粥

易于消化吸收，温和不刺激，能为身体提供能量同时减少对口腔黏膜的物理损伤。

家长需注意食物温度适宜，避免过烫或过硬，保持宝宝口腔清洁，若症状持续未缓解应及时就医。