颈椎病引起的手指脚趾发麻可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗缓解，日常可适量吃西蓝花、菠菜、核桃、香蕉，遵医嘱可用甲钴胺、维生素B1、布洛芬、塞来昔布。

1、生活干预

纠正低头姿势，选择合适枕头，避免长时间伏案工作，定时活动颈肩部肌肉。

2、物理治疗

进行颈椎牵引、热敷或专业按摩，促进局部血液循环，减轻神经根受压症状。

3、药物治疗

神经受损可用甲钴胺营养神经，疼痛明显可选用布洛芬或塞来昔布消炎止痛。

4、手术治疗

保守治疗无效且症状加重时，可考虑椎间盘切除或椎管减压等手术方式。

日常注意颈部保暖，适度进行游泳或瑜伽运动，饮食均衡搭配优质蛋白与蔬菜水果。