三角韧带损伤的表现主要有局部疼痛、肿胀淤青、关节不稳、活动受限。

1、局部疼痛

损伤初期踝关节内侧出现锐痛，行走或按压时疼痛加剧，休息后可稍缓解。

2、肿胀淤青

受伤后数小时内内侧迅速肿胀，皮下血管破裂导致皮肤呈现青紫色淤斑。

3、关节不稳

韧带断裂会导致距骨向外移位，患者感觉脚踝松动，难以单腿站立支撑。

4、活动受限

因疼痛和结构破坏，踝关节无法正常背伸或跖屈，严重时完全无法负重行走。

急性期建议冰敷并抬高患肢，避免过早下地活动，及时就医进行固定或康复训练。