脚踝粉碎性骨折后遗症主要有创伤性关节炎、慢性疼痛、关节僵硬、肌肉萎缩。

1、创伤性关节炎

关节面受损导致软骨磨损，表现为活动时疼痛和肿胀，需遵医嘱使用消炎镇痛药。

2、慢性疼痛

神经损伤或软组织粘连引起持续性隐痛，伴随天气变化加重，可配合物理治疗缓解。

3、关节僵硬

长期固定导致韧带挛缩，表现为活动范围受限，需在康复师指导下进行功能锻炼。

4、肌肉萎缩

废用性因素致使小腿肌肉体积减小，伴随力量下降，应逐步增加负重训练恢复肌力。

日常注意适度活动避免过度负重，加强营养摄入促进组织修复，定期复查监测恢复情况。