去黄褐斑需综合治疗，主要方法有严格防晒、外用药物、口服药物、光电治疗。

1、严格防晒

紫外线是诱发加重主因，日常须涂抹防晒霜并配合遮阳帽等硬防晒措施阻断光损伤。

2、外用药物

可在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏或壬二酸软膏抑制黑色素生成与转运。

3、口服药物

病情较重者遵医嘱服用氨甲环酸片、维生素C片或谷胱甘肽片进行全身系统性调理。

4、光电治疗

顽固性色斑可考虑调Q激光或强脉冲光治疗，通过选择性光热作用破坏色素颗粒。

建议保持规律作息避免熬夜，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，维持情绪稳定以防内分泌失调加重色斑。