腰椎骨折术后疼痛可通过卧床休息、物理治疗、药物镇痛、康复训练等方式缓解，通常由伤口愈合、肌肉痉挛、神经受压、内固定刺激等原因引起。

1、伤口愈合

生理性恢复过程引发疼痛，需保持切口干燥清洁，避免过早负重，定期换药观察愈合情况。

2、肌肉痉挛

长期制动导致腰背肌紧张痉挛，建议热敷按摩放松肌肉，进行适度被动活动，防止肌肉萎缩僵硬。

3、神经受压

可能与水肿压迫、血肿形成等因素有关，通常表现为放射痛、麻木感等症状，需遵医嘱使用营养神经药物。

4、内固定刺激

可能与螺钉松动、位置偏移等因素有关，通常表现为局部锐痛、活动时加重等症状，必要时需手术调整内固定。

日常注意加强营养摄入优质蛋白，循序渐进开展腰背肌功能锻炼，严格遵循医嘱复查，出现异常及时就医。