左侧肋下疼可能由肌肉拉伤、消化不良、肋软骨炎、脾脏损伤等原因引起，可通过休息调整、药物缓解、物理治疗、手术干预等方式处理。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或姿势不当导致局部肌肉受损，表现为酸痛和活动受限，建议休息并热敷缓解。

2、消化不良

饮食不节或胃肠功能紊乱引发胀气疼痛，常伴恶心腹胀，需调整饮食并遵医嘱使用促动力药。

3、肋软骨炎

可能与病毒感染、慢性劳损等因素有关，通常表现为局部压痛、深呼吸时疼痛加剧等症状。

4、脾脏损伤

可能与外伤撞击、血液疾病等因素有关，通常表现为剧烈绞痛、面色苍白、血压下降等症状。

日常注意避免剧烈碰撞，保持规律饮食，出现持续疼痛或伴随发热出血等症状应及时就医检查。