骨折愈合一般需30天至365天，实际时间受到骨折部位、损伤程度、患者年龄、营养状况等多种因素的影响。

1、急性期

此阶段血肿机化，断端初步连接，需严格制动固定，避免活动导致二次损伤。

2、恢复期

骨痂逐渐形成并改造，可在医生指导下进行适度功能锻炼，促进血液循环。

3、后遗症期

骨骼结构基本重塑完成，部分患者可能遗留关节僵硬或慢性疼痛等不适症状。

4、个体差

儿童愈合较快而老人较慢，严重粉碎性骨折比简单裂纹骨折需要更长时间。

建议日常多摄入富含钙质和维生素D的食物，配合适度康复训练，定期复查监测愈合进度。