小孩咳嗽痰多可适量吃梨、白萝卜、百合、银耳等食物，也可遵医嘱吃氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦、愈创甘油醚等药物。

1、雪梨

雪梨性凉味甘，有助于清热化痰，家长可将雪梨炖煮后给孩子食用，缓解咽喉不适。

2、白萝卜

白萝卜具有下气消食功效，家长需将白萝卜煮水或做汤，帮助孩子稀释痰液促进排出。

3、百合

百合能润肺止咳，家长宜选用干百合熬粥，适合干咳少痰或痰黏难咯的孩子日常调理。

4、银耳

银耳富含胶质可滋阴润燥，家长应长时间炖煮至软烂，方便孩子吞咽并补充水分。

家长需注意室内通风保湿，避免孩子接触烟雾灰尘，若症状持续加重须及时就医诊治。