孩子刚入睡容易出汗多由室温过高、穿盖过多、睡前活动剧烈或维生素D缺乏等原因引起。

1、室温过高

卧室温度偏高导致散热困难，家长需调节室温至舒适范围，减少被褥厚度帮助散热。

2、穿盖过多

衣物过厚阻碍汗液蒸发，家长需选择透气棉质睡衣，根据体温及时增减盖被。

3、睡前活动

睡前玩耍使代谢旺盛产热增加，家长需安排安静活动，待身体冷却后再让孩子入睡。

4、维D缺乏

佝偻病早期常见夜间多汗，伴有枕秃烦躁，家长需就医检查并遵医嘱补充维生素D。

家长应保持室内通风凉爽，定期清洗寝具，观察孩子精神状态，如有异常及时就诊。