小孩晚上睡觉流汗多由室温过高、睡前活动剧烈、维生素D缺乏或结核病等原因引起，可通过调节环境、补充营养及就医治疗改善。

1、室温过高

卧室温度高或盖被太厚导致散热困难，家长需降低室温并减少衣被，通常无须特殊治疗。

2、睡前活跃

睡前玩耍使代谢加快产热增加，家长需安排安静活动，让孩子平静后入睡以缓解出汗。

3、缺维生素D

维生素D缺乏可能导致佝偻病，表现为多汗和枕秃，家长需遵医嘱补充维生素D制剂。

4、结核感染

结核感染可引起盗汗和低热，常伴咳嗽消瘦，家长需及时带孩子就医进行抗结核治疗。

家长应保持卧室通风凉爽，给孩子穿着透气棉质睡衣，日常多晒太阳并均衡饮食，若持续大汗需及时就医。