婴儿发烧可通过温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方式物理降温。

1、温水擦浴

用温毛巾擦拭颈部、腋窝等血管丰富处，帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、减少衣物

家长需及时解开婴儿过厚衣被，利于体表热量散发，防止因捂热导致体温进一步升高。

3、调节室温

保持室内通风且温度适宜，避免环境过热影响散热，家长需注意避免冷风直吹婴儿身体。

4、补充水分

家长应少量多次喂哺母乳或温水，预防脱水并促进代谢，若婴儿拒绝饮水需警惕病情加重。

家长需密切观察婴儿精神状态，若持续高热不退或出现抽搐等症状，建议立即前往医院就诊。