肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，常由劳损受凉、姿势不良、糖尿病、甲状腺疾病等原因引起。

1、功能锻炼

坚持爬墙运动与钟摆练习，帮助恢复关节活动度，防止肌肉萎缩粘连。

2、物理治疗

采用热敷按摩及针灸理疗，促进局部血液循环，缓解疼痛僵硬症状。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎镇痛，改善不适。

4、手术治疗

严重粘连者可进行关节镜松解术或麻醉下手法松解术，恢复关节功能。

日常注意肩部保暖避免受凉，保持正确坐姿，适量补充维生素C与优质蛋白。