骨质增生无单一最佳疗法，需结合症状选择生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗。

1、生活干预

控制体重减轻关节负荷，避免久坐久站，适度进行游泳等低强度运动。

2、物理治疗

通过热敷促进血液循环，利用针灸缓解局部疼痛，配合牵引改善神经压迫。

3、药物治疗

疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药。

4、手术治疗

神经受压严重可行椎管减压术，关节功能丧失者可考虑人工关节置换术。

日常注意保暖防潮，坚持适度锻炼增强肌肉力量，合理饮食补充钙质与维生素D。