宝宝缺铁早期表现为面色苍白，进展期出现烦躁易怒，终末期可致发育迟缓。

1、面色苍白

皮肤黏膜颜色变浅是早期表现，家长需观察孩子眼睑及指甲床颜色，及时添加富含铁辅食。

2、烦躁易怒

进展期孩子情绪不稳，可能与脑组织供氧不足有关，表现为哭闹不止，家长需给予更多耐心安抚。

3、食欲减退

缺铁导致胃肠消化酶活性降低，孩子出现厌食或异食癖，家长需调整饮食结构，避免强迫进食。

4、发育迟缓

终末期影响体格与智力发育，可能与长期慢性贫血有关，表现为身高体重不增，须立即就医治疗。

家长日常应多给孩子食用强化铁米粉、红肉泥等食物，定期监测生长发育指标，发现异常及时就诊。