沙土皮炎一般7-14天能好，实际时间受到皮疹严重程度、是否持续接触沙土、个人体质差异、护理措施是否得当等多种因素的影响。

1、轻度皮疹

仅出现少量红斑，脱离沙土环境并保持皮肤清洁干燥，通常一周左右即可消退。

2、中度丘疹

伴有明显瘙痒和密集小疙瘩，需避免抓挠并配合外用药物，恢复期约需两周时间。

3、重度渗出

皮肤出现糜烂或渗液，表明炎症反应剧烈，必须及时就医进行专业抗炎处理。

4、继发感染

因反复搔抓导致细菌感染，病程会显著延长，需在医生指导下使用抗生素治疗。

日常应注意保持患处清洁，穿着宽松透气衣物，避免再次接触沙土及刺激性物质，饮食宜清淡。