宝宝肠绞痛可通过腹部按摩、调整喂养姿势、飞机抱安抚、遵医嘱用药等方式缓解，通常由吞咽空气、喂养不当、肠道发育不成熟、牛奶蛋白过敏等原因引起。

1、腹部按摩

因肠道气体积聚引发不适，家长需顺时针轻柔按摩宝宝腹部，帮助肠道蠕动排气，缓解痉挛疼痛。

2、调整喂养

因喂奶姿势错误或奶嘴孔过大导致吞气，家长需确保宝宝含住大部分乳晕，喂后竖抱拍嗝排出胃内空气。

3、飞机抱法

因肠道发育未成熟导致蠕动紊乱，家长可将宝宝俯卧于前臂，利用腹部压力减轻胀痛感，安抚哭闹情绪。

4、药物干预

若确诊牛奶蛋白过敏或严重胀气，家长需遵医嘱使用西甲硅油、益生菌或水解蛋白配方粉进行治疗。

家长日常应注意规律喂养，避免过度刺激宝宝，营造安静舒适的睡眠环境，密切观察宝宝排便及精神状态。