左侧狭窄性腱鞘炎可能由过度使用、受凉刺激、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起，可通过休息制动、热敷理疗、药物封闭、手术松解等方式治疗。

1、过度使用

长期重复手指活动导致肌腱摩擦受损，需减少手部劳作，配合支具固定休息，避免症状加重。

2、受凉刺激

寒冷环境致使局部血液循环不畅，应注意手部保暖，每日进行温水浸泡，促进炎症消退缓解疼痛。

3、类风湿关节炎

该病可能与免疫异常、遗传因素有关，通常表现为晨僵、关节肿胀等症状，需遵医嘱使用抗炎药治疗。

4、骨关节炎

此症可能与年龄增长、软骨磨损有关，通常表现为关节变形、活动受限等症状，必要时可行封闭注射。

日常应适度活动手指，避免长时间保持同一姿势，注意手部防寒保暖，出现持续疼痛及时就医诊治。