宝宝感冒后鼻子不通气可通过生理盐水清洗、调整睡姿、保持湿润、遵医嘱用药等方式缓解，通常由病毒感染、鼻腔分泌物增多、鼻黏膜肿胀、继发细菌感染等原因引起。

1、病毒感染

普通感冒病毒侵袭导致，家长需用生理盐水滴鼻清理，保持室内通风，观察体温变化，多数可自愈。

2、分泌物多

鼻涕堵塞鼻腔所致，家长需使用吸鼻器辅助清理，适当抬高头部睡眠，多喝温水稀释痰液。

3、黏膜肿胀

炎症反应引发充血，家长需使用加湿器维持湿度，避免冷空气刺激，严重时遵医嘱用减充血剂。

4、细菌感染

可能并发鼻窦炎或腺样体肥大，表现为黄脓涕、发热，需就医检查，遵医嘱使用抗生素治疗。

家长日常应注意给宝宝保暖，避免接触过敏原，饮食清淡易消化，保证充足休息以促进康复。