坐骨神经痛症状按早期表现、进展期、终末期排序，主要有下肢放射痛、感觉异常、肌肉无力、大小便障碍。

1、下肢放射痛

早期表现为腰部或臀部疼痛，沿大腿后侧向小腿放射，咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧。

2、感觉异常

进展期出现患肢麻木、蚁走感或针刺感，皮肤对冷热刺激敏感度下降，影响日常行走。

3、肌肉无力

病情加重导致小腿或足部肌肉力量减弱，出现足下垂或行走跛行，难以完成踮脚动作。

4、大小便障碍

终末期可能压迫马尾神经，引发排尿困难、失禁或肛门括约肌松弛，需紧急医疗干预。

建议避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，注意腰部保暖，出现严重症状及时就医诊治。