网球肘治疗需按干预强度从低到高选择，主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、休息制动

减少患肢活动，佩戴护具固定，避免重复用力动作，有助于减轻肌腱负荷与炎症反应。

2、物理治疗

通过超声波、冲击波或热敷理疗，促进局部血液循环，缓解疼痛并加速组织修复进程。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，发挥抗炎镇痛作用以缓解不适。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行清理术或肌腱修复术，切除病变组织并重建伸肌总腱功能结构。

日常注意劳逸结合，进行前臂肌肉拉伸训练，调整运动姿势，避免长时间重复抓握动作。