腱鞘炎常见危害包括活动受限、慢性疼痛、肌腱粘连及关节畸形，主要影响手指、手腕等部位功能。

1、活动受限

早期表现为晨起僵硬，活动时弹响，导致抓握无力，需减少手部劳作并热敷缓解。

2、慢性疼痛

进展期疼痛加剧，休息难缓解，局部压痛明显，可遵医嘱使用非甾体抗炎药镇痛。

3、肌腱粘连

炎症持续致肌腱与鞘管粘连，活动范围缩小，可能需局部封闭注射或物理治疗干预。

4、关节畸形

终末期肌腱挛缩引发固定性畸形，严重影响生活，严重者需手术松解腱鞘恢复功能。

日常注意手部保暖，避免重复性动作，适度进行伸展运动，症状加重时及时就医诊治。