孩子夜里发热白天没事多由生理性波动或轻微感染引起，家长可通过观察体温、物理降温、补充水分及必要时就医来处理。

1、环境过热

室温过高或盖被太厚导致散热不畅，家长需调节室温至适宜范围，减少衣物帮助散热，通常无须用药。

2、饮水不足

白天活动量大饮水少致夜间体温升高，家长需督促孩子少量多次饮用温水，促进代谢以辅助退热。

3、病毒感染

可能与流感病毒、呼吸道合胞病毒等因素有关，通常表现为流涕、咳嗽等症状，建议及时就医评估。

4、细菌感染

可能与链球菌、肺炎球菌等因素有关，通常表现为咽痛、精神萎靡等症状，需遵医嘱使用抗生素治疗。

家长应保持室内通风，给孩子穿着宽松棉质衣物，饮食清淡易消化，密切监测体温变化，若持续高热不退请及时就诊。