宝宝夜里发烧可通过物理降温、补充水分、观察精神状态及及时就医等方式处理，常见原因有环境过热、穿衣过多、病毒感染及细菌感染。

1、环境过热

室温过高导致散热困难，家长需调节室温至舒适范围，减少盖被，帮助孩子自然散热缓解不适。

2、穿衣过多

衣物过厚阻碍热量散发，家长需解开衣扣或减少衣物，保持皮肤干爽，协助孩子通过体表散热。

3、病毒感染

流感等病毒引发免疫反应，常伴咳嗽流涕，家长需密切监测体温变化，遵医嘱使用退烧药或抗病毒药。

4、细菌感染

扁桃体炎等细菌致病，多伴高热寒战，家长需尽快送医检查血常规，遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗。

家长夜间应定时测量体温，鼓励孩子少量多次饮用温水，穿着宽松透气棉质衣物，若持续高热不退须立即就诊。