在家观察新生儿黄疸主要看皮肤黄染范围、巩膜颜色变化、精神状态及吃奶情况。

1、看皮肤

轻压额头或鼻尖，若松开后皮肤呈黄色提示有黄疸，范围从头面部向躯干四肢蔓延表示加重。

2、看眼睛

观察宝宝眼白部分是否发黄，巩膜黄染通常是黄疸较明显的信号，需引起家长高度警惕。

3、看精神

注意宝宝是否嗜睡难唤醒或烦躁哭闹不止，精神萎靡往往是胆红素过高影响神经系统的表现。

4、看吃奶

留意吸吮无力或拒奶现象，进食量明显减少可能意味着病情进展，家长需及时记录喂养细节。

家长应保持室内光线充足以便观察，保证宝宝充足喂养促进排泄，一旦发现黄染迅速加深或精神差须立即就医。