小孩睡着了咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、清理鼻腔、遵医嘱用药等方式缓解，通常由生理性刺激、环境干燥、鼻后滴漏、呼吸道感染等原因引起。

1、调整睡姿

将孩子上半身适当垫高，有助于减少鼻涕倒流刺激咽喉，缓解因体位引起的反射性咳嗽。

2、保持湿润

使用加湿器维持室内湿度，避免空气过于干燥刺激呼吸道黏膜，减轻因环境因素导致的干咳。

3、清理鼻腔

家长需用生理盐水清洗孩子鼻腔，清除分泌物以阻断鼻后滴漏，改善因鼻炎或感冒引发的夜间咳嗽。

4、遵医嘱用药

若确诊为呼吸道感染，家长需带孩子就医，医生可能会开具氨溴索、右美沙芬或孟鲁司特等药物进行治疗。

家长需注意观察孩子呼吸状态，日常多喝温水，避免接触冷空气及过敏原，若症状持续加重应及时就诊。