肱骨是位于上臂的长骨，连接肩关节与肘关节，主要构成上肢骨架，其关键结构包括肱骨头、肱骨干、肱骨远端。

1.肱骨头

肱骨头呈半球形，嵌入肩胛骨关节盂形成肩关节，负责上臂多方向活动。

2.肱骨干

肱骨干为圆柱形骨体，中部有三角肌粗隆，是上臂主要支撑结构。

3.肱骨远端

肱骨远端膨大形成内外上髁，与尺骨桡骨构成肘关节，实现屈伸功能。

4.神经血管

肱骨邻近腋神经桡神经及肱动脉，骨折时易损伤周围神经血管组织。

日常注意避免上臂剧烈撞击，均衡摄入钙质与维生素D维持骨骼健康，出现疼痛肿胀及时就医检查。