老人腿疼的治疗需根据具体病因选择方法，常见治疗方式包括生活护理、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1、生活护理

适当休息并抬高患肢，避免长时间站立或行走，选择软底舒适的鞋子，控制体重以减轻关节负担，注意腿部保暖。

2、物理治疗

通过热敷、红外线照射、按摩等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，可配合低强度的康复锻炼如直腿抬高。

3、药物治疗

疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或外用贴剂如氟比洛芬凝胶贴膏，营养软骨的药物如硫酸氨基葡萄糖也常用于骨关节炎。

4、手术治疗

对于严重的骨关节炎或腰椎管狭窄，可考虑关节镜清理术、人工关节置换术或椎管减压术，需经骨科医生评估后决定。

建议老人日常注意均衡饮食，适当补充钙质和维生素D，若疼痛持续或加重应及时就医明确诊断，避免自行用药延误病情。