尾骨位于脊柱最末端，在臀部上方、肛门后方，由4-5块退化的椎骨融合而成。尾骨的位置主要有以下几个关键特征。

1、体表定位

站立时双手叉腰，沿脊柱向下摸到臀部中线最突出的骨骼末端，尾骨就在这个尖端的正下方，位于臀沟的最深处。

2、解剖位置

尾骨上接骶骨，下悬于盆腔，前方是直肠和肛门，后方是臀大肌附着点，两侧与坐骨神经分支相邻。

3、功能关联

尾骨是人体坐姿时的支撑点之一，也是多条韧带和肌肉的附着处，包括臀大肌、肛提肌和尾骨肌。

4、疼痛识别

尾骨区域疼痛时，按压该部位会感到明显酸胀痛，久坐或从坐姿站起时疼痛加重，这种表现常提示尾骨损伤或尾骨痛。

日常注意避免久坐硬质座椅，可选用中空坐垫减轻尾骨压力，若出现持续性疼痛或局部红肿，建议及时就诊骨科或康复科。