胸下肋骨里面隐隐作痛可能由肌肉劳损、肋间神经痛、胃炎或胆囊炎等原因引起，需结合具体症状判断并适时就医。

1、肌肉劳损

长期姿势不良或剧烈运动导致局部肌肉拉伤，表现为按压痛，建议休息热敷，避免重体力劳动。

2、肋间神经痛

病毒感染或受凉引发神经炎症，出现沿肋骨走向的刺痛，可遵医嘱使用营养神经及止痛类药物。

3、胃部疾病

慢性胃炎或胃溃疡可能导致上腹及肋下隐痛，常伴反酸嗳气，需进行胃肠检查并规范用药治疗。

4、胆囊病变

胆囊炎或胆结石引发右侧肋下疼痛，多伴有恶心厌油，病情较重时需抗炎治疗或手术干预。

日常注意保持正确坐姿，避免暴饮暴食，少吃辛辣油腻食物，若疼痛持续加重请及时前往医院消化内科或骨科就诊。