手指又胀又痛可能由生理性劳损、颈椎神经受压、类风湿关节炎或腱鞘炎等原因引起，可通过休息、理疗、药物或手术等方式治疗。

1、生理性劳损

长时间重复手部活动如打字或提重物，导致局部肌肉和关节疲劳，引起胀痛。建议减少手部活动，适当热敷和按摩，通常可自行缓解。

2、颈椎神经受压

颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，可能引发手指放射性胀痛，常伴颈部僵硬或上肢麻木。建议纠正不良姿势，进行颈椎牵引或物理治疗，必要时遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物。

3、类风湿关节炎

自身免疫反应攻击关节滑膜，导致手指对称性肿胀和晨僵，通常表现为关节红肿、疼痛。建议尽早风湿免疫科就诊，在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特、塞来昔布等药物控制病情。

4、腱鞘炎

手指肌腱长期过度摩擦引发无菌性炎症，常见于拇指或手腕，表现为局部肿胀、活动时弹响或卡顿。建议充分休息，局部冰敷，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、酮洛芬等药物，严重时需考虑腱鞘切开减压术。

日常注意避免手部过度劳累，适当进行手指屈伸锻炼，如症状持续不缓解或加重，建议及时就医明确诊断。