左手小手指疼痛可能由外伤劳损、腕管综合征、颈椎病、尺神经卡压等原因引起，可通过休息、理疗、药物或手术等方式治疗。

1、外伤劳损

手指长时间重复活动或外力撞击可能导致局部软组织损伤，表现为小指酸痛或肿胀。建议减少手指活动，早期冷敷缓解肿胀，后期热敷促进血液循环，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等药物。

2、腕管综合征

手腕部正中神经受压可引发小指麻木和刺痛，常与频繁屈腕动作有关。建议佩戴护腕减少手腕活动，避免长时间握持物品，必要时在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1、塞来昔布等药物营养神经或消炎。

3、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根时，疼痛可放射至小指，多伴颈部僵硬或上肢无力。建议纠正低头姿势，进行颈部拉伸，遵医嘱服用双氯芬酸钠、乙哌立松、甲钴胺等药物缓解神经症状。

4、尺神经卡压

尺神经在肘部或腕部受压迫会导致小指麻木、无力，常见于长时间屈肘或压迫肘内侧。建议避免肘关节长时间弯曲，睡眠时保持手臂自然伸展，严重时需就医评估是否需手术松解神经。

日常注意避免小指过度用力，适当补充维生素B族食物如全谷物、瘦肉，若疼痛持续或出现手部肌肉萎缩，建议及时到骨科或神经内科就诊。