宝宝胀气可通过腹部按摩、调整喂养姿势、控制进食速度、遵医嘱用药等方式缓解，通常由吞咽空气、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起。

1、腹部按摩

生理性因素导致时，家长需顺时针轻柔按摩宝宝腹部，帮助气体排出，无须使用药物。

2、调整姿势

喂养不当引起时，建议家长采用半直立姿势喂奶，并在喂后竖抱拍嗝，减少空气吞入。

3、控制速度

进食过快导致时，家长需控制奶瓶流速或让宝宝分段吃奶，避免胃肠负担过重引发不适。

4、药物治疗

病理性因素可能与乳糖不耐受、肠道感染有关，表现为哭闹、腹胀，可遵医嘱用二甲硅油、益生菌、蒙脱石散。

家长日常应注意宝宝腹部保暖，按需喂养并观察大便性状，若症状持续加重须及时就医排查其他疾病。