身上一会这痒一会那痒可能由皮肤干燥、接触刺激物、荨麻疹、糖尿病等原因引起，可通过保湿护理、避免过敏原、药物治疗、控制血糖等方式缓解。

1、皮肤干燥

环境干燥或洗澡过频导致皮脂流失，引发瘙痒。建议减少洗澡次数，使用温和沐浴露，浴后及时涂抹润肤霜保持皮肤湿润。

2、接触刺激物

衣物纤维粗糙或洗涤剂残留刺激皮肤，导致局部瘙痒。需穿着纯棉衣物，彻底漂洗衣物，避免直接接触已知过敏原。

3、荨麻疹

荨麻疹可能与感染、食物过敏等因素有关，通常表现为风团、剧烈瘙痒等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。

4、糖尿病

糖尿病可能与代谢紊乱、神经病变等因素有关，通常表现为全身瘙痒、多饮多尿等症状。需遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。

日常注意保持皮肤清洁湿润，穿着宽松透气衣物，饮食清淡避免辛辣刺激，若症状持续不缓解请及时就医排查潜在疾病。