六个月宝宝不会翻身多属正常发育差异，可通过俯卧训练、辅助引导、增加活动、就医评估等方式改善。

1、俯卧训练

每日让宝宝趴卧片刻，锻炼颈背肌肉力量，家长需在旁看护防止窒息。

2、辅助引导

家长可用玩具吸引宝宝注意力，并轻推其背部帮助完成翻身动作。

3、增加活动

减少抱持时间，让宝宝在安全垫上自由伸展，促进大运动能力发展。

4、就医评估

若伴有肌张力异常或发育迟缓，家长需带宝宝就诊排查神经系统疾病。

家长应保持耐心，坚持日常互动训练，保证宝宝营养均衡与充足睡眠。